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12个方法让孩子快乐一辈子  

2015-04-14 16:33:32|  分类: 保健知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自大众幼儿教育《12个方法让孩子快乐一辈子》

12个方法让孩子快乐一辈子,大众幼教,幼儿教育,亲子教育,家园共育

对父母来说,能给孩子最好的礼物就是让他有感受快乐的能力。真正的快乐可以滋养孩子的心灵,让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。

1.给他一些发呆和闲逛的时间

给他们一些望着天空的云发呆的时间,让他们可以不受约束地去抓小昆虫,堆个样子奇怪的雪人或者是看蜘蛛结网。这些活动都将给你的孩子一个自己去探索世界和追求快乐的机会。

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2.教会他帮助周围的人

快乐的一个重要原则就是让孩子感觉到自己在家庭中,在周围的大环境中都是一个有价值的成员,自己的行为是非常有意义的。要让孩子产生这种感觉,你就需要多为他制造一些给予别人帮助的机会。

3.更多的身体活动

活动不仅仅是为了增加孩子的体能和力量,更大的 好处是让他有机会开心大笑。这些让孩子保持活跃状态的活动有助于减轻压力,让孩子们能用一种更加健康的方式呼吸。

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4.大声笑

当你大声笑的时候,就释放了紧张的情绪,同时吸入更多氧气,这样能让你在很短时间内就精力充沛,情绪高涨。

5.多创造几种表扬的方式

当你的孩子取得进步,掌握了一种新技能,或者是完成了某个任务,不要只是简单地对他说:“乖孩子”,或者“做得不错”。其实奖励并不重要,重要的是教会你的孩子去体味成就感带来的满足。

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6.保证孩子吃好吃“对”

正确的饮食可以缓解情绪波动,对身心的健康都有好处。对小孩子来说,最合适的零食和小点心应该是:低脂酸奶、新鲜水果或者果脯,当然还有全麦面包,在上面抹一点点花生酱或者水果着哩,孩子一定喜欢。

7.发掘他内心的艺术世界

让孩子接触包括音乐、舞蹈在内的任何一种艺术形式都是有好处的,能够丰富孩子的内心世界,帮助他发现自身的价值。

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8.别对孩子吝啬你的微笑

向你的孩子展示一个放松、会心的微笑,孩子从中感受到的安慰肯定可能是你想象不到的。

9.专心听孩子说话

记得要把你的两只耳朵都给孩子。如果孩子对你说话的时候你正在忙着其他的事情,一定要停下来,把注意力转移到孩子那里。不要打断他,不要插嘴,也不要催促--即便他讲的事情你已经听过一遍了。

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10.放弃所有的完美理念

我们都希望自己的孩子能做到最好,但如果做父母的试图帮助孩子改正或者“收拾”他们造成的不够完美的结果,其实反而损害了孩子的自信心。

11.没有解决不了的问题

让孩子从小形成这样一个概念:所有的问题都是可以解决的。每一次当孩子遇到困难--无论是和小伙伴闹了别扭,还是新买的拼图怎么也拼不起来了--你就可以用这样的办法来帮助他解决问题。

12.给孩子一个发光的机会

每个孩子都有自己的特长和优点,为什么不给他机会把优点展示出来呢?只要你对孩子的特点表现出热情,你就可以最大程度地激起他的自信和自尊。

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